21Mar2019

Week end résidentiel d'approfondissement sur le thème de la Communication en Pleine Conscience

Communication Consciente

 

Week-end résidentiel à Dongelbert

Co-animé par Anne Marie Flamand et Sybille de Ribaucourt

 

 

La dimension relationnelle est tellement importante dans notre vie. 

Or, nous y rencontrons souvent obstacles, difficultés, incompréhensions, conflits... Tout cela est source de souffrances.

 

La pratique de la pleine conscience nous permet d’explorer avec bienveillance nos fonctionnements interpersonnels, d’ouvrir un espace de liberté, de nous dégager de nos automatismes et de développer des échanges de qualité même en situations difficiles.

La pleine conscience nous permet ainsi de nourrir une présence ouverte consciente tant à nous-même qu’aux autres et au monde.

 

Objectif :Développer les bases essentielles de la communication consciente.

 

Comment ?

- Approfondir la pratique de la pleine conscience

- Développer la présence-conscience à soi

- S’ouvrir à la présence-conscience de l’autre

- Etre à la fois avec soi et avec l’autre

- Repérer nos schémas réactifs

 

Contenu :

- Pratique formelle de la méditation de pleine conscience

- Exercice en dyades et en petits groupes

- Echanges en grand groupe

- Apport d’éléments théoriques basés sur les travaux de : Jon Kabat-Zinn, Bob Stahl, Edel Maex, Gregory Kramer, Susan Chapman, Thich Nhat Thanh.

 

Pour qui ?

Toute personne ayant suivi un cycle de pleine conscience ou ayant une pratique méditative.

 

Dates et lieu :

Du jeudi 21 mars 17h au dimanche 24 mars 15h

Maison du Chemin des Roches : Rue du chemin des roches 9, 1370 Dongelbert

Prix :

450 euros : enseignement, hébergement, repas et syllabus.

Cotisation annuelle de 20 euros pour la carte de membre de la fondation Isabelle d’Hose.

Le montant ne doit pas être un obstacle à la participation. Nous contacter.

 

Modalités d’inscription :

S’inscrire par mail : sderibaucourt@gmail.comou formulaire d’inscription.

Remplir le questionnaire qui vous sera envoyé.

Verser un acompte de 150 euros qui validera votre inscription.

Les inscriptions seront prises en compte par ordre de paiement.

Le nombre de place est limité.

Numéro de compte au nom de Anne Marie Flamand : BE 94 0017 6017 3114.

 

 

 

1Apr2019

Séance d'information Cycle MBSR DELTA le lundi 1/4 à 19h

Une séance d'information relative au cycle MBSR aura lieu à 19h00 précise sur le site DELTA du CHIREC (salle à confirmer). 

Cette séance est une occasion idéale d'établir un contact avec les instructeurs et de prendre connaissance des processus de la méditation de pleine conscience ainsi que des engagements nécessaires à la participation à un cycle MBSR. La séance est gratuite.

Inscription désirée mais pas indispensable via le mail info@mindfullife.be

2Apr2019

Séance d'information Cycle MBSR Psy Pluriel le mardi 2/4 à 19h00

Une séance d'information relative au cycle MBSR aura lieu à 19h00 précise chez Psy-Pluriel (47a, avenue Jacques Pastur à 1180 Uccle). 

Cette séance est une occasion idéale d'établir un contact avec les instructeurs et de prendre connaissance des processus de la méditation de pleine conscience ainsi que des engagements nécessaires à la participation à un cycle MBSR. La séance est gratuite.

Inscription désirée mais pas indispensable via le mail info@mindfullife.be

4Apr2019

Séance d'information Cycle MBSR Braine L'Alleud jeudi 4/4 à 19h

Une séance d'information relative au cycle MBSR aura lieu à 19h00 précise au Grand Forum (Bâtiment K, cfr plan ci-dessous)  de l'Hopital de Braine L'Alleud (35, rue Wayez, 1420 Braine L'Alleud).

Cette séance est une occasion idéale d'établir un contact avec l'un des instructeurs et de prendre connaissance des processus de la méditation de pleine conscience ainsi que des engagements nécessaires à la participation à un cycle MBSR.

Inscription désirée mais pas indispensable via le mail info@mindfullife.be. Cette séance est gratuite.

14Apr2019

Rappel à Uccle le dimanche 14/4 après-midi de 16 à 18h

Le dimanche 14 avril de 16 à 18h, séance de rappel sur le site de Psy Pluriel à Uccle (47a avenue Jacques Pastur à 1180 Uccle).

Une belle occasion de nous retrouver pour un moment de pratique formelle commune et d'échange.

Merci de nous signaler votre présence par retour de mail à info@mindfullife.be 

Nous vous demandons une participation de 20€ pour cette séance si cela est possible pour vous, mais nous insistons pour qu'en aucun cas une difficulté financière ne soit un frein à votre présence !