15Aug2022

Séance de soutien à la pratique via ZOOM le lundi soir de 20h30 à 21h30 Séances d’information

Séance de soutient à la pratique via Zoom le lundi de 20h30 à 21h30.

Rejoignez Sybille pour une heure de pratique et de partage via Zoom.

Inscription par mail ici. Sybille vous communiquera le lien vers la réunion par retour de mail. 

Participation financière libre selon le principe du dana sur le compte de Sybille BE73 0014 8316 5160

24Sep2022

Présentation du nouveau programme MindfulCare pour soignants le samedi 24/9/2022 de 10 à 12h Séances d’information

Être soignant... prendre soin des autres... Il s'agit très probablement du plus beau métier du monde ! Pourtant, il y a beaucoup de souffrance dans le monde du soin... souffrance des soignés bien entendu, mais également souffrance des soignants. 

Pour les soignés, elle résulte de leur(s) pathologie(s), mais aussi très probablement des caractéristiques de la relation qui les lient à leur(s) soignant(s) (manque d'écoute, manque de présence, vision descendante, vision centrée sur la pathologie,...). 

Pour les soignants, cette souffrance est multi-factortielle, résultant d'une pression continue du temps, d'une nécessité de « produire », d'une surcharge administrative, mais aussi des caractéristiques de la relation qu'ils entretiennent avec leur(s) soigné(s) (manque d'écoute, manque de présence, vision descendante, vision centrée sur la pathologie,...). Tous ces facteurs conduisant in fine à une perte de lien avec le sens profond de leur pratique. 

Il en résulte un indéniable mal-être puisque prêt de 50% des médecins sont en burn-out ou menace grave de burn-out (chiffres retrouvés aux USA, au Canada, en France et en Belgique... AVANT la crise du CoVid!)... en outre, le taux de suicide chez les médecins est 3,5x supérieur à celui de la population générale! Tout cela commence très tôt dans la vie des soignants puisque une récente enquête française a montré que 2/3 des étudiants en médecine souffrent d'anxiété et 1/4 ont des idées suicidaires...

Que ce passe-t-il ? Comment expliquer cela ? Comment être au contact quotidien de la souffrance sans ni se blinder, ni sombrer ? Mais surtout, comment reconnecter les valeurs humaines profondes qui sont à la source de notre pratique du soin pour la réenchanter et retrouver du sens et de la joie, même au milieu de l'adversité ? En un mot, comment être soignant sans se soi-nier !?

C'est à cela que vous invite Olivier De Lathouwer, instructeur de méditation de pleine conscience depuis 2012 et médecin spécialiste depuis 2004 dans le cadre d'une conférence qui aura lieu aux Jardins d'Emergences le samedi 24 septembre prochain de 10 à 12h aux Jardins d'Emergence

Cette conférence sera l'occasion d'introduire un cycle de 8 semaines de MindfulCare. Lors de ce cycle, les thèmes abordés seront :

  • L'attention

  • Répondre à la souffrance – empathie – compassion

  • Compassion et auto-compassion

  • Lorsque les choses tournent mal

  • Deuil et perte

  • Résilience

  • Incertitudes

  • Gérer les conflit

  • ...

Ces séances sont conçues pour utiliser divers outils tels que la méditation de pleine conscience, la médecine narrative, l'écoute profonde, les échanges en groupe, la poésie, des supports vidéos... 

Inscription via www.emergences.org

Informaiton via olivier@mindfullife.be

18Oct2022

Séance d'information préalable au cycle MSC Auto-compassion débutant le 8/11 chez Psy Pluriel à Uccle Séances d’information