28Sep2021

Séance d'information au cycle MSC - Auto-compassion Psy-Pluriel le mardi 28/9 à 19h Séances d’information

Séance d’information obligatoire préalable à l’inscription au cycle MSC - Auto-compassion: le 28/9 à 19h chez Psy-Pluriel (47a avenue Jacques Pastur à 1180 Uccle)

Inscription obligatoire via le mail sderibaucourt@gmail.com

Ce programme et la séance d'info se feront en présentiel ou en visio conférence en fonction de l’évolution du covid.

30Sep2021

Cycle MBSR de 8 semaines Automne 2021 le jeudi soir à Braine Programme MBSR

Cycle MBSR de 8 semaines sur le site de Braine L'Alleud du CHIREC animé par Olivier De Lathouwer. Nous espérons que ce cycle se passera en présentiel, mais en cas de nécessité, nous pourrions bien entendu nous voir contraints de le transformer en cycle via ZOOM. 

Tous les jeudis soir de 19h00 à 21h30-22h00.

Du jeudi 30 septembre 2021 au jeudi 25 novembre202. Pas de séance le jeudi 4/11 (vacances de Toussaint). Journée complète le samedi 13 novembre 2021 de 10 à 16h.

Adresse: 35, rue Wayez 1420 Braine L'Alleud. Salle du grand forum du bâtiment K (voir plan ci-dessous).

Prix de la participation au cycle complet: 310€

 

5Oct2021

Cycle MSC de 8 semaines: le chemin de l'auto-compassion. Le mardi soir de 19h00 à 21h45 à Uccle Programme MSC Auto-compassion

Ce cycle de 8 semaines se déroulera chez Psy-Pluriel à Uccle, le mardi en soirée du 5/10/2021 au 30/11/2021. Horaire: de 19h à 21h30. Pas de séance le 2/11 (semaine de Toussaint). Matinée de retraite le 20/11 de 9 à 12h.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable de la méditation.

Séance d’information obligatoire préalable à l’inscription au cycle : le 28/9 à 19h chez Psy-Pluriel

Inscription à la séance d'information obligatoire en cette période de CoVid via ce mail

Ce programme MSC et la séance d'info se feront en présentiel ou en visio conférence en fonction de l’évolution du covid.

 

11Nov2021

Pleine conscience et communication - Week-end résidentiel - Dongelbert du 11 au 14/11/2021 Pleine Conscience et Communication , Week-end résidentiel

Week-end résidentiel à Dongelberg: La Communication Consciente

La dimension relationnelle est tellement importante dans notre vie. Or, nous y rencontrons souvent obstacles, difficultés, incompréhensions, conflits… , sources de souffrances.

La pratique de la pleine conscience nous permet d’explorer avec bienveillance nos fonctionnements interpersonnels, d’ouvrir un espace de liberté, de nous dégager de nos automatismes et de développer des échanges de qualité même en situations difficiles.

La pleine conscience nous permet ainsi de nourrir une présence ouverte, consciente tant à nous-même qu’aux autres et au monde.

Ce programme se donne sous le format long Week-end mais aussi sous le format 6 séances hebdomadaires, dès le 8 septembre 2020.

Objet :

S’ouvrir aux bases essentielles de la communication consciente. Explorer. Pratiquer.

Comment ?

– Approfondir la pratique de la pleine conscience

– Développer la présence-conscience à soi

– S’ouvrir à la présence-conscience de l’autre

– Etre à la fois avec soi et avec l’autre

– Repérer nos schémas réactifs

-Développer les attitudes de la communication consciente

Contenu :

  • Pratique formelle de la méditation de pleine conscience

  • Pratique informelle

  • Exercices en dyades et en petits groupes

  • Echanges en grand groupe

  • Apport d’éléments théoriques basés sur les travaux de : Jon Kabat-Zinn, Bob Stahl, Edel Maex, Gregory Kramer, Susan Chapman, Thich Nhat Thanh.

Pour qui ?

Toute personne ayant suivi un cycle de pleine conscience ou ayant une pratique méditative.

Par qui ?

Sybille de Ribaucourt  et Anne Marie Flamand, en coanimation

Dates et lieu :

Les dates initialement fixées en avril 2021 ont été modifiées suite à la situation sanitaire.

Du jeudi 11 novembre 2021 (17h) au dimanche 14 novembre (15h).

Maison du Chemin des Roches : Rue du chemin des roches 9, 1370 Dongelberg

Inscriptions :

S’inscrire en envoyant un message sur ce mail.

Après acceptation, le payement de l’acompte validera votre inscription.

Information sur l'activité

Date(s)

  • le jeudi 11 novembre 2021 de 17h à 20h30

  • le vendredi 12 novembre 2021 de 7h à 20h30

  • le samedi 13 novembre 2021 de 7h à 20h30

  • le dimanche 14 novembre 2021 de 7h à 15h30

Lieu(x) de l'activité

  • La Maison du Chemin des Roches - Centre pluraliste de méditation
    Chemin des roches, n°9
    1370 DONGELBERG

13Nov2021

Journée complète des cycles d'automne 2021 Soutien à la pratique

Le samedi 13 Novembre, de 10 à 16h, journée complète des cycles MBSR en cours.

Il s'agit d'une belle occasion de rappel pour les anciens participants désireux de vivre une pratique guidée en groupe. Cette journée se passera "selon les modalités habituelles" (;-) !) de la journée complète. 

Vous pouvez y venir pour la journée entière ou juste pour la matinée (10-12h30) ou l'après-midi (13h00-16h00) (et dans ce cas, partager le déjeuner avec nous ... ou pas !).

Si cela est possible pour vous, nous vous demanderons une participation financière de 20€ pour une demi-journée et 35€ pour la journée complète. Mais si cela est difficile pour vous, sachez qu'il est important pour nous que ce ne soit en aucun cas un frein à votre présence.

Le lieu n'est pas encore fixé de façon certaine, mais il s'agira probablement d'un espace privé entre Rhode St Genese et Waterloo.

Nous vous remercions de bien vouloir nous signaler votre présence en vous inscrivant par mail sur info@mindfullife.be

Au plaisir de partager cette infinité d'instants avec vous !