1. Agenda
  2. Nos activités
Vue calendrier
23Mar2023

Séance d'information Cycle MBSR Braine L'Alleud 23/3/2023 à 19h00 Séances d’information

Une séance d'information relative au cycle MBSR de 8 semaines aura lieu le jeudi 23/3/2023 à 19h00 précise au Grand Forum (Bâtiment K, cfr plan ci-dessous) de l'Hopital de Braine L'Alleud (35, rue Wayez, 1420 Braine L'Alleud).

Cette séance est une occasion idéale d'établir un contact avec l'un des instructeurs et de prendre connaissance des processus de la méditation de pleine conscience ainsi que des engagements nécessaires à la participation à un cycle MBSR.

Inscription désirée mais pas indispensable via ce mail.

Cette séance est gratuite. 

Si vous ne savez pas y être présent(e), un contact individuel en consultation est à prévoir avec Sybille de Ribaucourt, ce contact individuel étant payant. 

 

30Mar2023

Cycle MBSR de Printemps les jeudis soir au CHIREC de Braine L'Alleud Programme MBSR

Cycle MBSR sur le site du CHIREC de Braine-L'Alleud (bâtiment K).

Tous les jeudis soir de 19h00 à 21h30-22h00.

Du jeudi 30 mars 2023 au jeudi 1 juin 2023 (ATTENTION, pas de séances les jeudis 4/5 et 11/5!).  Journée complète le samedi 20 mai 2023.

Afin de garantir une dynamique de groupe suffisante, ce cycle n'aura pas lieu si il y a moins de 10 participants. En fonction du nombre de participants, il sera animé par Sybille de Ribaucourt et Olivier De Lathouwer ou par Sybille de Ribaucourt seule.

Iformations su le cycle ici.

Inscription et informations via ce mail.

Cout de participation: 330€ (prise en charge par certaines mutuelles à hauteur de 80€, renseignez-vous auprès de votre mutuelle).

3Nov2023

Retraite résidentielle: RECONNEXION A SOI & PLEINE CONSCIENCE du vendredi 5/8 au dimanche 7/8/2023 Week-end résidentiel

Prendre le temps de ralentir,
de se reconnecter à soi,
de prendre soin de soi,
d’écouter le silence, de se sentir VIVANT(E)
 
Un moment rien que pour soi !!!
 
Cette retraite se déroulera dans le magnifique cadre de la Maison du Chemin des Roches à Dongelbert, un réel havre de paix. Vous serez invité(e) à vivre pleinement l’expérience de l’instant par toutes sortes de pratiques méditatives de pleine conscience afin de renouer avec vos sens, d’apaiser votre mental et de cultiver votre bien être.
Plus concrètement, les pratiques proposées seront de la méditation, du yoga, de la marche consciente, des temps de silences et des moments de partages conscients.
 
Avec qui?
Sybille de Ribaucourt, psychologue et Valérie van Nitsen toutes les deux enseignantes MBSR et MSC certifiées.
 
Pour qui?
- toutes personnes ayant une pratique méditative
- toutes personnes désireuses de découvrir la pratique méditative
 
Tarifs pour le logement et l'enseignement: informations à suivre
 
Un minimum de 10 participants est nécessaire pour que la retraite puisse avoir lieu.
 
Infos et inscriptions: Via mail à sderibaucourt@gmail.com