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15 minutes Méditation de l'Arbre

17 minutes - L'esprit qui ne sait pas

22 minutes de méditation pour rigoléïïïï... ! (mais c'est sérieux aussi !!!)

3 minutes d'espace de respiration

5 minutes d'espace de respiration en situation difficile

8 minutes pour s'ancrer en période difficile

Méditation Bercer le Coeur

Méditation de la Montagne

Méditation de la Rivière

Méditation du Lac